Депрессия после расставания: как пережить боль и понять, когда нужна помощь
Расставание редко бывает просто “концом отношений”. Для психики это часто похоже на утрату: исчезает привычный человек рядом, меняются планы, рушатся ожидания, а вместе с ними может пошатнуться ощущение собственной ценности.
Депрессия после развода: почему так тяжело и как постепенно возвращать опору
Депрессия после развода может пугать именно своей силой. Человек вроде бы понимает, что отношения закончились, документы оформлены или процесс уже идет, внешне “надо жить дальше”, а внутри будто провал: нет сил, будущее не собирается в…
