Главная • Категория «Онлайн-консультации»
Материалы об онлайн-консультациях и бережной психологической поддержке.Навигатор по теме
Онлайн-формат может быть удобным, если важно получить поддержку в привычном и безопасном для себя месте. Здесь — ответы на частые вопросы о первой встрече, подготовке, границах и выборе специалиста.
Посмотреть форматы консультаций
Если вы набрали в поиске "что делать если депрессия", скорее всего, вам сейчас непросто. Может быть, стало тяжело вставать по утрам, пропал интерес к обычным делам, все раздражает или, наоборот, внутри как будто пусто.
Читать далее
Запрос "депрессия или лень как понять" редко появляется из праздного интереса. Обычно за ним уже есть усталость, стыд, накопленные дела и неприятная мысль: "Может, я просто слабая и недостаточно стараюсь?
Читать далее
Разбираем, как проходит первая онлайн-консультация психолога, что подготовить заранее и чего не стоит требовать от себя перед первой встречей.
Читать далее